冬天感冒誤區(qū)多-暖氣片更合適
日期：2017-10-20 / 人氣： / 來源：未知 / 作者：admin
一、識別誤區(qū)
1.識別關(guān)于感冒的誤區(qū)
關(guān)于感冒有許多容易被人忽視的誤區(qū)。比如，不少人認為，寒冷的冬季是流感的多發(fā)季，且會將感冒歸咎于暖氣片等外因。實際上，“流感”和“感冒”是不同的，大部分感冒與暖氣片也并沒有直接的聯(lián)系。要想了解如何預(yù)防感冒，首先必須認識如下誤區(qū)。
2.感冒是因為暖氣病?
“暖氣病”是由于暖氣片使用不當、各人適應(yīng)能力不同而產(chǎn)生的身體不適，一般表現(xiàn)為肩頸痛，鼻敏感等癥狀。感冒是一種上呼吸道感染，“流感”則是流感病毒感染引起的，與暖氣病都沒有直接關(guān)聯(lián)。
3.感冒喝杯姜茶就能好?
感冒喝杯姜茶就能好?中醫(yī)講感冒分風熱、風寒、氣虛、陰虛等多種證型，治療也都各異。生姜味辛，多用于治風寒感冒，但對于風熱、暑濕感冒，服用姜茶則易助長熱邪。
二.攻守兼?zhèn)?/p>
1.換季如何預(yù)防感冒?
換季最大的特點是氣溫的變化，人的身體需要去適應(yīng)和調(diào)整。預(yù)防感冒，除了平時加強鍛煉、提高身體的免疫力、從內(nèi)在提升身體素質(zhì)之外，還需要在換季時節(jié)做好防備，做好鼻子和足部等易受涼的部位的保暖工作，攻守兼?zhèn)?，預(yù)防感冒
2.提升免疫力
提升免疫力加強鍛煉，有利于增強心肺功能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的機能狀況，提高抗病能力;規(guī)律生活、按時作息、保障足夠的睡眠，亦有助于提升免疫力。
3.給鼻子做好保暖工作
給鼻子做好保暖工作秋冬時節(jié)，天氣轉(zhuǎn)涼，像鼻子、足部這些容易受涼的身體部位需要做好保暖工作，否則很容易降低對傳染的抵抗力?？谡趾蛧砜捎杏行椭亲尤∨?，晚上也可通過熱水泡腳的方式保證足部溫暖。
4.保持清潔預(yù)防傳染
保持清潔預(yù)防傳染流感通過細菌病毒在空氣中進行傳播。因而，勤洗手、勤換衣，保證居住空間的清潔舒適是很重要的。對于臥室空間，我們需要確保被套、被單和枕套的整潔，其次盡可能保證空氣的清潔度。
三、用好暖氣片
(1)暖氣片使用方法
1、試水時，家中要留人，打開進回水閥;
2、暖氣跑風應(yīng)處于關(guān)閉狀態(tài);
3、不要晃動暖氣片，暖氣片安裝管路不要承重;
4、非專業(yè)人員不要拆改暖氣片;
5、供暖季節(jié)閥門不應(yīng)經(jīng)常開關(guān)，閥門只能處于全開或全閉狀態(tài);
6、出現(xiàn)漏水時，要立即關(guān)閉進水和回水閥門;
7、停暖后三日內(nèi)用手觸摸管路連接處，檢查各接口是否漏水，如果漏水的話應(yīng)立即通知專業(yè)人員檢修;
8、鋼制暖氣片實行滿水保養(yǎng)最為理想。集中供暖的停暖一日內(nèi)將暖氣片進出水閥門關(guān)閉。
(2)暖氣片使用節(jié)能方法
在使用暖氣片時，可以關(guān)閉或調(diào)低無人居住房間的暖氣片。如您的住房面積較大、房間較多、而且人口又比較少的情況下，那么不住人或者使用頻率低的房間的暖氣片閥門完全可以關(guān)閉或調(diào)小，這樣相當于減少了供熱面積，不僅節(jié)能，而且在正常使用的空間供暖溫度上升也會加快，減少了燃氣消耗。
(3)暖氣片使用注意事項
采暖季節(jié)暖氣片的保護：
1、放氣閥：暖氣片出現(xiàn)部分不熱現(xiàn)象時需要使用放氣閥。打開放氣閥將氣體放出，直至氣體放盡。有水溢出時，關(guān)閉放氣閥。
2、防凍：在冬季，暖氣片若長期停運，應(yīng)注意防凍，必要時將暖氣片內(nèi)水全部排空。
3、蒸汽防護：在使用蒸汽供暖系統(tǒng)時，應(yīng)加防護措施，以免燙傷。
